Ejercicios Para El Dolor De Espalda
7 Abril, 2017 EJERCICIO
Tenemos que comprender lo importante que es mantener la movilidad de la cadera y sobre todo la movilidad en todo el cuerpo. En esta ocasión trataremos el tema de …
Categoría: EJERCICIO
Bajar Con Osteopatía
4 Febrero, 2017 EJERCICIO
Para muchas personas ganar peso a medida que crecemos y maduramos es perfectamente natural y normal. Algunos de nosotros tenemos la suerte de quedarnos delgados, sin embargo otros que …
Combate El Sobrepeso Con Una Bicicleta Eléctrica
21 Diciembre, 2016 EJERCICIO
Si se busca un nuevo método para perder kilos, y si ya se está cansado de acudir día tras día a un gimnasio, la solución está ahora al alcance …
Entrenamiento De Electroestimulación Realmente Eficaz?
20 Diciembre, 2016 EJERCICIO
¿Es el entrenamiento de electroestimulación realmente eficaz? La electroestimulación es un procedimiento de muchos años en la medicina. Se usó y aún se utiliza en el área de la …
Ventajas Del Ejercicio Fisico
17 Diciembre, 2016 EJERCICIO
El practicar algún tipo de ejercicio físico regularmente es una de las decisiones que mejoraran tu vida. Las ventajas del ejercicio fisico que hagas de manera cotidiana abarcan todas las partes …
Rutina Para El Abdomen
30 Noviembre, 2016 EJERCICIO
En esta ocasión te mostramos una Rutina Para El Abdomen. En realidad son varias rutinas, que se clasifican dependiendo de tu nivel. Es decir de tu estado físico actual. Hay …
Ejercicios Para Adelgazar Muslos (MUY EFECTIVOS)
14 Julio, 2016 EJERCICIO
Para que necesitamos ejercicios para adelgazar muslos? Existe la falsa creencia de que ejercitando los muslos o cualquier otro músculo crecerán. Esto es falso, haciendo ejercicios para adelgazar o …
Reduccion de Abdomen mediante 7 Ejercicios Basicos
24 Agosto, 2015 EJERCICIO
Reduccion de Abdomen mediante 7 Ejercicios Basicos . La siguiente selección de ejercicios son para tener un abdomen plano, estos son esenciales para poder conseguir quemar calorías que tenemos …
10 Ejercicios Para Aumentar Tus Glúteos Sanamente
29 Abril, 2015 EJERCICIO
10 Ejercicios Para Aumentar Tus Glúteos Sanamente 10 Ejercicios Para Aumentar Tus Glúteos Sanamente . Todas queremos aumentar glúteos, ya sea moldearlos, endurecerlos o simplemente aumentarlos, si bien hay técnicas …
10 Ejercicios para tener una Postura Correcta
20 Abril, 2015 EJERCICIO
10 Ejercicios para tener una postura correcta . No hay una “mejor postura” para todos los hombres y mujeres porque la arquitectura física de las personas es diferente, ya …
7 Beneficios del Jogging en nuestra salud
8 Abril, 2015 EJERCICIO
7 Beneficios del Jogging en nuestra salud . Antes de comenzar a comentar acerca del jogging queremos aclarar algunos puntos importantes para la correcta realización del jogging. Cuando hace …
Comer bien para correr mejor y bien hidratado
23 Marzo, 2015 EJERCICIO
Comer bien para correr mejor y bien . No se equivocan quienes dicen que el atletismo se empieza a disfrutar cuando se corre y usted se olvida que está corriendo. Pero para …
Mas De 50 Años Ejercitate Y Obten Salud (HAZLO AHORA)
18 Marzo, 2015 EJERCICIO
MAS DE 50 AÑOS EJERCITATE Y OBTEN SALUD . Aunque usted haya pasado los cincuenta, todavía está a tiempo de plantearse practicar algo de ejercicio para conservar la movilidad …
Ejercitate En La Oficina (EN LA CASA Y DONDE SEA)
3 Marzo, 2015 EJERCICIO
Ejercitate En La Oficina, BASTA DE PRETEXTOS Y EJERCITATE. Se piensa que el permanecer mucho tiempo sentado es la solución para terminar con todo el cansancio que traemos de tiempo …