Factores de Riesgo de la Obesidad Infantil

Factores de Riesgo de la Obesidad Infantil. La obesidad y el sobrepeso infantil, puede tener su origen en diversos factores, es importante reconocerlos a tiempo ya que esto podría ayudar a corregir y prevenir el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con este problema. Por lo general y en la mayoría de los casos, la obesidad suele originarse por una combinación de factores dieta- sedentarismo, que ponen en riesgo la salud desde temprana edad, aunque también puede estar originada por una enfermedad genética, endocrina o trastornos psicológicos relacionados con la Misma alimentación.

Factores de Riesgo de la Obesidad Infantil

DIETA INADECUADA

Dieta inadecuada. El consumo regular y abuso de alimentos ricos en grasas, calorías, azucares, comida “rápida”, y demás alimentos carentes de nutrientes y que supongan una ingesta energética superior a las necesidades reales durante largos periodos de tiempo, tiene como consecuencia un importante incremento de la grasa corporal de los menores.

 

FALTA DE EJERCICIO

Los niños que pasan el tiempo libre frente al televisor, jugando vídeo juegos, en la computadora, durmiendo o de alguna manera llevan una vida de sedentarismo con poca o nula actividad física, tienen un gasto pobre de las calorías que consumen, esto hace que sus cuerpos acumulen grasa y por lo tanto en poco tiempo desarrollan obesidad.

factores de riesgo de la obesidad infantil 1

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ENTORNO FAMILIAR

Es bien sabido que en casa es donde los niños adquieren hábitos y ejemplos, las buenas o malas costumbres que se inculquen en el hogar relacionadas con la alimentación, serán de vital importancia para su buen desarrollo nutricional.

FACTORES GENÉTICOS- ENDOCRINOS

El riesgo de que un niño sea obeso aumenta considerablemente cuando sus padres lo son. Así también si padece un problema relacionado con la tiroides. Sin embargo, estos factores endocrinos por si solos pueden tener cierta influencia en el desarrollo de la obesidad infantil, pero definitivamente el estilo de vida del menor y su entorno suele agravar potencialmente esta condición.

FACTORES PSICOLÓGICOS

Algunos niños al igual que los adultos, encuentran en la comida una recompensa, un medio de expresar o desahogar sus emociones, por aburrimiento, tristeza, etc., eligiendo alimentos altos en calorías como patatas fritas, golosinas, pastelillos y similares… Esto suele ocurrir cuando siguen el ejemplo de los adultos a su alrededor, cuando se sienten rechazados de alguna forma, con problemas de autoestima o simplemente por que así han sido criados y lo consideran normal.

FACTORES SOCIO ECONÓMICOS

La situación económica influye en la manera en que las familias adquieren sus alimentos, ya que de acuerdo al poder adquisitivo se aumenta posibilidad de comprar alimentos pocos saludables, caer en antojos, consumir comida preparada, alimentos industrializados o refinados y en general caer en excesos pocos saludables. Aunque lo anterior no debe ser una regla, debe fomentarse la buena alimentación sin importar una clase social.

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Se debe tomar en cuenta que cualquiera de los factores mencionados puede cambiarse, mejorarse o prevenirse del todo si se detectan a tiempo y se sustituyen por buenos hábitos.

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