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Agua Con LIMÓN Para Bajar De Peso Saludablemente

Agua Con LIMÓN Para Bajar De Peso Saludablemente . El limón es rico en vitamina C. Pero lo que hace único al limón es su capacidad de neutralizar y eliminar las toxinas del cuerpo. Es por lo tanto, un gran separador de sustancias tóxicas y magnífico depurativo.

Agua Con LIMÓN Para Bajar De Peso Saludablemente

El limón es una opción muy económica, ya que sus propiedades para reducir tallas son efectivas, según diversos estudios, sobre todo utilizándolo como un té diario.
No solo ayuda a adelgazar, también favorece tanto a la piel como a nuestro cuerpo entero por ser desinfectante, antiséptico, purificante y por su contenido de flavonoide (removedor de grasa en la sangre).

AGUA CON LIMÓN PARA BAJAR DE PESO SALUDABLEMENTE 1

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Tiene propiedades antioxidantes, capaz de prevenir la actividad negativa de los radicales libres, contiene casi 30 componentes antioxidantes, además vitamina c como los flavonoides rutina, esperidina, naringenina, y luteína. Betacarotenos; y ácidos cafeico, ferúrico o gamma terpineno.

Cómo consumir el jugo de limón

Tomarlo con agua tibia, ya que disminuye la hinchazón, disminuye la barriga y además suprime esos molestos líquidos en el cuerpo.
Diluir el jugo de un limón en un vaso de agua y consumirlo cada mañana en ayunas. Media hora antes de los alimentos, el agua debe ser tibia no caliente, ya que el agua fría o helada es más difícil de digerir y no sería muy eficaz. O como limonada natural durante el día sin endulzar.

Precauciones con el limón

El limón está contraindicado en personas con complicaciones de reflujo, acidez de estómago, ácido úrico elevado o estreñimiento. No se recomienda su uso durante la menstruación. Ten presente que el limón puro se come el esmalte de los dientes.
Tomando en cuenta no exceder el consumo del limón para que no perjudique nuestra salud. Y obtengamos muchos beneficios del limón.

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